**Потребни састојци и зачини**:
1. **Састојци**: шпаргле, едамаме, свеж грашак, чери парадајз, зелено грожђе, боранија, печурке, пиринач, лимун.
2. **Зачини**: со, црни бибер, сенф, соја сос, маслиново уље.
**Супер - једноставних корака кувања**:
1. **Припрема прилога**: Осим чери парадајза и зеленог грожђа, све састојке - за прилог прокувајте док не буду кувани (погледајте слику 2).
2. **Прављење соса**: Помешајте 2 кашике соја соса, 1 кашику маслиновог уља и лимуновог сока, 1 кашичицу соли и црног бибера и мало сенфа (види слику 3).
3. **Постављање**: На кувани пиринач распоредите прилоге из 1. корака, прелијте сосом из 2. корака, а затим добро промешајте (види слику 4).
Ова зелена Поке Бовл са пуно поврћа. Хрскавост шпаргле и бораније, слаткоћа зеленог грожђа и чери парадајза, богата текстура пасуља и печурака, упарени са освежавајућим сосом од лимуна - сенфа, стварају супер - комплекс и добро - усклађен укус. Ово једноставно и чисто хладно јело је савршено за вруће време. Поке Бовл је дефинитивно обавезан - здрав оброк за лето, који може помоћи у губитку масти, варењу и смањењу оптерећења тела. Изузетно је лако направити. Само скувајте прилоге, додајте пиринач и со, и може за десет минута. То је лењи рецепт погодан за сваког почетника у кухињи! Хајде да покушамо да га направимо заједно.
