Освежавајућа - вегетаријанска комбинација хладних резанаца од хељде и различитог поврћа. Са једноставним зачинима са мало - уља и мало - соли, то је савршен дијететски оброк са мало - масти и ниским - калоријама за лето, и идеалан избор за ублажавање сметњи у варењу и смањење масноће!
Састојци
Састојци хране: Кељ, зелена салата, шпаргле, клице пасуља, едамаме, резанци од хељде, млади лук и коријандер (△Можете прескочити састојке које не волите).
Зачини: со, маслиново уље, соја сос.
Степс
Припремите прилоге: Скувајте клице пасуља и шпаргле, па их посолите. Скувати едамаме. Оперите и исеците остале састојке.
Направите хладне - мешане резанце од хељде: Скувајте хељдине резанце и исперите их хладном водом. Додајте велику количину сецканог младог лука и коријандера, 1 кашику маслиновог уља и 2 кашике соли, и добро промешајте.
Комбинујте прилоге из корака 1 са хладним резанцима из корака 2, додајте 2 кашике соја соса и добро промешајте.
Ова све - зелена вегетаријанска салата нуди хрскавост поврћа, свеж мирис едамамеа и свежину хладне хељде. То је лагано, али не монотоно и укусно јело. Уз здраву и брзу - методу кувања, то је чиста и удобна хладна дијетална храна која помаже у ублажавању пробавне сметње, смањењу масноће и олакшавању тела.
Савети: Наша компанија продаје пасуљ едамаме, који је пажљиво одабран од високо{0}}квалитетне соје. Контролишемо квалитет из извора и обрада стриктно прати здравствене стандарде, обезбеђујући да свако зрно едамаме које добијете буде пуна, свежа, здрава, практична и загарантована. Било да сте љубитељ фитнеса, почетник у губитку килограма или љубитељ хране који води квалитетан живот, избор је прави избор. Лако отворите ново поглавље укусног и здравог живота.
